Précautions
- 1) Ne transportez pas votre téléphone dans votre poche ou votre soutien-gorge.2) N'utilisez pas votre ordinateur portable sur vos genoux.3) Ne dormez pas avec votre téléphone4) N'utilisez pas d'écouteurs sans fil5) N'achetez pas de technologie "intelligente" dont vous n'avez pas besoin.(...)1- Réduisez au minimum votre utilisation des technologies génératrices de CEM.2. MAXIMISEZ la distance entre votre corps et les technologies génératrices de CEM lorsqu'elles sont utilisées.Non seulement le rayonnement EMF s'affaiblit avec la distance, mais sa puissance diminue de manière exponentielle avec la distance.Il s'agit de la loi de l'inverse du carré (...) : Les champs électromagnétiques s'affaiblissent exponentiellement avec la distance. Ainsi, chaque centimètre - voire millimètre - de distance supplémentaire que vous mettez entre vous et la source de CEM aura un impact important sur votre exposition. Chaque centimètre compte littéralement lorsqu'il s'agit de votre exposition aux CEM.La meilleure protection contre les CEM est gratuite.Extraits de l'e-book de R. Blank, CEO de SYB, que vous pouvez télécharger dans son intégralité sur la page d'accueil de SYB.4- Pour prévenir/compenser le fait que l'hypersensibilité peut conduire à diverses formes d'intolérance alimentaire, il peut être nécessaire d'adopter, pas à pas et méthodiquement, une alimentation non seulement BIO dans la mesure du possible, végétarienne s'il n'y a pas de contre-indications majeures, mais aussi sans gluten et sans lactose.5- Extrait de l'article "Electrosensibilité et métaux lourds" par JP Willem :Les conseils :Procéder à une détoxification profonde de l'organisme et renforcer l'hydratation en interne avec de l'eau osmosée, filtrée ou de source, des jus de légumes, de l'eau de coco ou des boissons fraîches à base de macération de fruits et légumes.Régime hypotoxique de type SeignaletMono-diète un soir par semaine ou 2 jours par moisPrendre des douches et se laver les mains fréquemment pour soulager les symptômes (ou marcher dans l'eau de mer ou la rosée du matin)Envisager le retrait de tout alliage dentaire métallique, mais sous un contrôle strict afin d'éviter une intoxication aiguë majeure par les matériaux contenus dans l'alliage.Éviter de vivre à proximité d'antennes-relais et de lignes à haute tension.Ne pas utiliser son téléphone portable dans une station-service, risque d'explosion.Ne pas porter de matières synthétiques mais du coton, de la laine, du cuir.Ne pas porter de montures métalliques pour les lunettes, éviter les bijoux, tout métal est conducteur.Procéder à une mise à la terre en cas de présence d'hyper-électrosensibilité. Pour la relier à la terre, enrouler un fil électrique autour du poignet ou de la cheville et le relier à une prise de terre... l'effet est spectaculaire : les tensions se relâchent, les muscles se détendent, la personne retrouve couleurs et sérénité.Une autre façon de se décharger est de marcher pieds nus.
Des séances régulières d'ostéopathie pour soulager les symptômes au niveau de la colonne vertébrale (cervicale) et du crâne. Garder une mobilité maximale semble essentiel. Quand "ça ne circule plus", tout va de mal en pis.
Séances d'EMDR pour assimiler les traumatismes émotionnels et réduire le stress.
Pratique de la méditation et de différents exercices de yoga, Do In, sophrologie très efficaces pour réduire les symptômes et apprendre à surmonter la douleur sans paniquer, voire à faire disparaître la sensation d'être "électrisé" en cas d'exposition.
Certaines personnes souffrant d'électrosensibilité ne peuvent plus prendre les transports en commun comme le train, le TGV, le bus, ne peuvent plus aller dans les magasins, au théâtre, chez leurs amis, elles doivent demander à ce que tout soit débranché (wifi, téléphones portables). Et c'est sans compter la sensibilité aux basses fréquences qui augmente très vite, leur vie n'est plus la Vie !
En cas de vertige ou d'accident, il est indispensable d'emmener la personne en urgence dans un endroit où des soins peuvent lui être prodigués.
Un véhicule sans fenêtre, une cave, une couverture de survie recouvrant entièrement la personne (surtout la tête) peuvent convenir si aucun autre moyen n'a été trouvé.